‘아침을 어떻게 보내느냐에 따라 하루가 결정된다’는 말, 한 번쯤 들어본 적 있으시죠?그런데 현실은 어떤가요?알람 세 번 끄고 겨우 일어나서, 정신없이 세수하고 나가고, 출근길에서야 “아… 오늘도 루틴 실패했네”하고 후회하진 않으셨나요? 저도 한때 그랬습니다.하지만 어느 순간, 하루가 너무 쉽게 망가지는 게 너무 아깝다는 생각이 들었어요.그래서 시작한 게 바로 **‘아침 루틴 만들기’**였어요. 오늘 이 글에서는 단순한 동기부여가 아니라,실제로 아침 루틴을 만들고 유지할 수 있는 현실적인 방법을 소개하려고 해요.“아침형 인간이 아니라서요…“라고 말하던 저도 가능했으니까, 여러분도 충분히 할 수 있습니다! 왜 아침 루틴이 중요한가요? 아침 루틴을 만드는 데 있어 가장 중요한 건 그날 하루를 스스로 통제하..
